您当前的位置:首页 > 美容健身
  • 美容佳肴 紫甘蓝炒龙豆
  • 信息来源:中国佛教素食网 发布时间:2017-08-23 点击次数:
  • 紫甘蓝炒龙豆(图片来源:东林素食

      膳食纤维可促进新陈代谢,为人体解毒,有利于肌肤的健美。今天我们就来一起做一道纤维丰富,营养美味又美容的佳肴:树子紫甘蓝炒龙豆。

      原料:龙豆;紫甘蓝;树子。

      做法:

    (图片来源:东林素食

      1. 龙豆撕掉两侧筋丝,洗干净,切段待用。

    (图片来源:东林素食

      2. 紫甘蓝洗干净,切块,倒少许白醋腌渍一会儿待用。

    (图片来源:东林素食

      3. 锅内倒入少许初榨橄榄油,放入龙豆煸香,放入树子煸炒,加少许水,调中火略微煸炒。放盐、蘑菇精,最后放紫甘蓝略炒,勾一点点薄芡,出锅装盘即可。

    (图片来源:东林素食

    素食评论(共有 0 条评论)
    发表评论
  • 发表评论
  •  
  • 用户名:     验证码:
  • 内  容:
  • * 请各位遵纪守法并注意语言文明。
    * 以上留言仅代表网友个人观点,不代表本站观点。